禁煙（其の三）

パーカッションのミヤラです！

平成１９年
１２月２５日
クリスマス

いよいよ禁煙スタートの日がやってきた！
（クリスマスとは何の関係もありません）

お昼の１２時からと決めていたので
３０分前からは怒涛の吸い納め（貯め？）が始まった！
どうせ止めるなら気分悪くなるまで吸って未練が残らないようにと、残りのタバコを立て続けに吸った！
…とりあえず気分は悪くなった！

ついに時計の針は１２時を指し病院で処方してもらったニコチンパッチ（写真）
を腕に張り禁煙スタート！


…お昼なので昼食を済ませた…
…昼食を、済ませた…

い〜きなり波がやってきた！
『食後の一服』
愛煙家にはたまらない至福の時！

ど〜にかこらえた！
その後も１５分おきに波はやってきたが、必死にやり過ごした！

夕方、気を紛らわす為飲酒（私の場合飲酒時はあまり吸うほうではなかった）

しか〜し、波がやってきた！
“ビッグウェンズデイ”ならぬ”ビッグサンデー”
その日最大の波だった！

苦しい苦しい禁煙初日！

こうしてニコチンパッチを使った禁煙がスタートした！

（次回に続く）